Ассаламу1алайкум ва рахматуллах1 ухти.
Это вопрос разногласий, но более сильное мнение, что сначала на пол ставятся кисти рук, а затем уже колени. Валлах1уАллам.
Можно привести в довод того, что сперва ставились руки следующие хадисы:
"Он с.а.с. ставил свои руки на землю, прежде чем её...